耶穌對門徒說：你們是世上的鹽（馬太福音5：13-16）。現代人「鹽」是生活的必需品，可是古代鹽卻是奢侈品，一般人必須花費高價才能取得，甚至它是祭壇上不可或缺的供品。耶和華告誡摩西曉諭以色列人民，「凡獻為素祭的供物都要用鹽調和，在素祭上不可缺了你上帝立約的鹽，一切的供物，都要配鹽而獻」（利未記二13）。You are the Salt of the World，雖然時空的更迭，宗教義理的典故乃歷久彌新，這句現代生活化的解讀為，你是重要的關鍵人物，經由你的協調使世界更加美善！
鹽有海鹽和礦鹽兩種。海鹽屬於「鈉鹽」，是從大氣循環降雨使鹽份累積在海洋，日積月累而形成海鹽。一般我們所吃的是海鹽，海鹽是從海水中提煉出來的，或是由海水經過陽光曝晒結晶而成，含有豐富礦物質以及微量元素。此外鹼性的屬性對皮膚具有殺菌、消炎、促進新陳代謝等功效，是天然素材用來皮膚去角質或泡澡使用。
礦鹽與一般的食鹽不同，屬於「鎂鹽」，它是一種天然產生的硫酸鎂礦物質結晶，又稱瀉利鹽或艾普森鹽，俗稱瀉鹽，可增強人體的排毒能力，醫學上利用來幫助排結石、清腸或治療便祕等等。
一般SPA採用海鹽或瀉鹽來泡浴，它能放鬆肌肉、促進血液循環、提高神經功能、調整心律；具有清潔效用，可改善肌肉的酸痛、抗發炎，幫助改善發炎的皮膚消腫去毒。深度清潔皮膚運用粉粒當作磨砂擦在身體上，剝脫表皮角質層對乾燥的肘部和腳跟效果佳。泡澡可使身體排汗加速排出鹽分或有毒物質，這些多餘的水分與雜質從皮膚迅速排出，可達到減肥效果！
近日製作了一款「玫瑰草香氛沐浴鹽」，採用天然粗曠的海鹽，顆粒大摩擦去角質效果佳，使用搓浴方式使皮膚表層瞬間吸收天然微量元素，豐富的自然界礦物質元素鈉、鎂、鉀、鈣、鐵，促進肌膚新陳代謝，使身體發熱增進系統循環效果。當皮膚表層鹽濃度高時可吸附體內水份，達到消除浮腫目的，具塑身及去角質的功能。
這鹽浴雖然很簡易很家常，與當下流行虛無的能量療法相較，卻多了一分敦樸踏實感，而且可以隨心情調整選擇不同的顏色或香氛精油，在這個夏季不必到海邊也可以享受海洋的Fu。在享受鹽浴的當下，也可以使用滋潤保養級馬克皂「綠藻仙蹤」濃濃的海洋風情，兼具保濕與潤澤肌膚的皂款，可對嬰兒細嫩肌膚或極需修護的老化皮膚提供彌補維護機會。
沐浴鹽成份組合：月桂浸泡油、小蘇打粉、海鹽或瀉鹽
精油種類：玫瑰草、薰衣草、天竺葵、葡萄柚、雪松、薄荷等精油擇一
列舉幾種用法與大家分享：
1、鹽浴：每週1～2次，在溫水中加入浴鹽150～300g，浴浸最少10～15分鐘，可舒緩疲憊肌肉及排除體內毒性，放鬆身心。浴後休息1小時。特別叮嚀在使用鹽浴之後要適度補充一下水份ㄜ！
2、足浴：一盆溫水中加入浴鹽50～100g，浸泡時間隨意，可軟化腳底死皮與去除腳臭異味。
3、搓浴：抓取一把浴鹽，在需要的部位搓揉如腹部、大腿、手臂等等，可快速削減囤積贅肉油脂或水份；輕輕按摩可去除皮膚毛孔污垢與死皮角質。亦可使用沐浴用海綿或按摩手套來加強搓洗這些顆粒，去角質效果更佳，搓揉後休息5～10分鐘，再用溫水將身體沖洗乾淨；若有開放性傷口不可採用此法！
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