瞭解皮膚的結構和基本功能，就很容易明白如何保護皮膚。人體最外層是皮膚，而皮膚的最外層是皮脂膜，由於皮脂偏酸，能潤滑皮膚，保持水分。所以首先要保護的就是最外層保有健康的皮脂膜；其次，要保護角質層；及保護皮下組織和皮膚的附屬器官。因此配合皮膚組織在進行潔淨肌膚時，應當注意如下祕訣：
1、不要用香皂洗臉
市售香皂採用一般油脂加上鹼高溫加熱製成，往往破壞油脂的營養成分，通常還會添加許多化學物質，來增加穩定性、硬度、起泡度、洗淨力與耐久性等等，所以用市售香皂洗臉，會洗去表面保護皮膚的油脂；使皮膚表面的角質化細胞受到破壞，角質化細胞促使其它層的細胞分裂增生，誘使皮膚變厚或粗糙，表層水分容易流失顯得乾荒緊繃。
2、不要用酸性洗面乳洗臉
酸性洗面乳會使皮脂酸化，如果皮脂成分受到外在因素干擾而酸化，皮脂成分就會遭受破壞，釋放出大量的遊離脂肪酸，進而造成皮脂膜結構的崩壞，容易引起皮膚過敏，使皮膚表皮受損。
3、不要過多的洗臉
過多的洗臉會使皮膚表面的油脂減少，當皮膚表面的油脂減少後，刺激了皮脂腺分泌調節的功能，促進皮脂腺增強分泌功能來保護皮膚的皮脂。因此過多的洗臉，反而會刺激皮脂腺活躍，產生多量的油脂，堵塞皮脂腺導管，引發青春痘的產生。而乾性膚質者可能喪失皮脂膜的保護，皮膚容易受感染發炎的機會。
4、不要用熱水洗臉
熱水容易使角質層受熱而擴張，皮膚被動的促使毛細管擴張；因此容易破壞皮脂分泌，也容易損傷角質層，導致洗後的臉部乾燥，容易誘發皮膚提早產生皺紋。因此即使在嚴冬，也不要用太熱的水洗臉。
5、不要用力在臉部搓洗
這樣不僅可能會損傷表皮細胞，也會拉傷皮下組織，尤其是皮下結締組織，使皮膚容易產生皺紋。
6、不要用磨砂膏洗臉
許多人認為去角質能促進膚質再生，刺激增生幼嫩的肌膚；其實磨砂膏搓揉過度刺激表皮，使皮膚表面的角化層細胞遭到破壞，受破壞的角化層細胞會促進基底層的細胞分裂增加，使得臉部的皮膚變厚實堅硬。
7、不要用臉盆洗臉
並不是指摘臉盆是否乾淨，而是當洗臉水在手臉拍打輕柔，污水滴下到臉盆裡，再將污水又撈洗回到臉上。因此，最好用手捧流水沖洗臉部。
8、不要使用收斂水
收斂水會使毛細孔開口收縮，讓原本已堵塞的毛細孔開口變得更小。而使痤瘡桿菌（青春痘）與油脂囤積在皮脂下，使用不當會引起毛囊發炎的症狀。
9、要用乾毛巾
不要使用濕毛巾，各種微生物在濕毛巾裡最容易滋生，洗臉後用濕毛巾擦拭臉部，如同在臉上塗抹散布各種細菌。所以毛巾應該經常保持清潔、乾燥，每當洗臉後要使用乾毛巾擦拭。
以上「八不一要秘訣」的說明似乎很繁複很困難，其實洗臉是很輕鬆簡單的事；換言之，只要使用流水、冷水、不用市售香皂、洗面乳；輕輕鬆鬆的洗淨，洗後使用乾毛巾輕拭吸去水分，再輕輕拍打或按壓臉部即可！妥善的運用洗顏用品，保護自己天然的防護層「皮脂膜」，友善自己的肌膚，才能永保健康美麗。
留言列表
