每當秋冬之際除了皮膚乾癢之外,頭皮屑也有增多的現象,尤其寒流來襲不必上高山,在自己的肩膀或衣領間就能看見片片白色的頭皮屑如雪花紛飛!事實上一般人剝落頭皮屑都屬正常的生理現象,因為它也是我們皮脂新陳代謝的產物之一。
正常情況下頭皮細胞更新週期大約28天,皮膚代謝過程角質所形成的細胞不斷從皮膚表面脫落。當某些內在或外在的因素,讓頭皮角質化變得不順暢,會在頭皮上形成一層厚厚的皮脂膜,或是某些病變造成頭皮角化代謝速度加快,導致頭皮屑增生的困擾。
據臨床研究健康正常的頭皮皮脂腺潛藏皮屑芽孢菌(Malassezia furfur),這些皮屑芽孢菌平常分布在皮脂腺分泌旺盛的部位,當量少時能與人體皮膚和睦相處,但是過量繁衍時,輕則引起頭皮屑增生,嚴重可能會造成皮膚紅腫或發炎的窘境!
產生皮屑有許多因素,將這些影響頭皮新陳代謝的原因,分類為「病理性」、「生理性」與「微生物」三種型態。
一、病理性
有些頭皮屑是由疾病所引起的,如「脂漏性皮膚炎」、「乾癬」或「頭癬」等等。因為脂漏性皮膚炎產生的頭皮屑,在秋冬季節會明顯感到頭皮發癢、發紅、脫屑增多的現象,主要為油脂分泌旺盛區域的皮膚發炎所引起的。如臉上的T字部位、前胸、背部也常發生。
二、生理性
若生活作息不很正常(如熬夜、睡眠不足、情緒緊張、壓力過大)、飲食刺激性食物(如辛辣、菸酒、咖啡、油炸食品)都會促進頭皮屑的產生。經由調整生活作息或飲食習慣之後,頭皮屑可獲得改善之成因者。
三、微生物
微生物是造成頭皮屑之一大要因。皮屑芽孢菌會影響頭皮角質細胞的粘合,改變皮脂中脂肪酸的比例,形成脂漏性皮膚炎與頭皮屑的重要因素。
以上的分析觀察頭皮屑是新陳代謝的方式,因此務必要先找出導致頭皮屑產生的主因,要去除疾病根源加以改善,才能有效剋制。而一般洗髮產品的抑制目標大致上分為下列3大類別:
1 含有抗皮屑芽孢菌成分,主要作用在減少致病的皮屑芽孢菌滋長。
2 含水楊酸(Salicylic acid)或果酸成分,主要功用使角質溶解,讓已形成的頭皮屑能順利脫落。
3 含抗炎抗癢劑,功能在於減緩局部頭皮的發炎反應。
日前,烏黑亮麗長髮的「淑娟」分享她克服「頭皮屑」的祕訣,馬克依其提示的方針,設計了幾款「洗髮專用皂」,當綜觀各種特性指標評量時,唯恐數據參考指標與實際體驗的感適功效的落差,想到不如目前現有的一堆洗顏用皂,先行試驗看看效果?於是試用了幾款潔淨用皂結果,清爽型油脂含量高的皂款比較爽朗舒適,而厚重型油脂含脂質成份高的皂款感覺髮質比較柔軟順暢,而各有優點,而頭皮屑確實有減少的現象,頭皮也不再搔癢了,無庸置疑是具正向的改善效果!
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