沐悅梧桐

    許多人工作工作繁忙缺少運動，且繁多美食當下難耐誘惑，不知覺飲食過量，造成肥胖的無奈！之前以沐浴鹽提供減少體脂肪的方式作了參考，這次以目前街坊風行的Spa芳香療法，所準備的各種素材作分享。

    由於「精油」的化學成份很多元，不容易模仿複製；重要的化學成分如烯類、有機酸、醇類、醛類、酯類、酮類及丹寧等等，由於結構無法以化學藥劑取代，對皮膚高滲透率，可改善呼吸道、黏膜組織及神經組織，可提振身心淨化心靈功能，又各種元素多具有獨特的功能效用，因此長久以來受到印度、埃及、歐洲各國利用精油來從事創傷與心靈療癒方式，對於各種精油都有深入的研究及文獻紀錄，亦深受大眾喜愛！

一、浸泡油的選擇

    一般美姿Spa按摩都經過芳療師推薦，採用浸泡調理添加精油的滋潤油脂，依用途特性作不同的選擇搭配，以淋巴排除目的，基底油採用的植物油可使用芝麻油、葡萄籽油、小麥胚芽油、甜杏仁油、冷壓橄欖油等等。一般考慮時效不易變質及氣味與安定性都採用冷壓橄欖油為主，浸泡月桂葉或苦橙葉擇一浸泡，比例5～10倍，浸泡四星期以上。

二、精油組合

    精油組成如玫瑰天竺葵、迷迭香、穗花薰衣草、絲柏、檸檬香茅、羅文沙葉、岩蘭草、月桂、尤佳利、香蜂草、葡萄柚、佛手柑、柑橘，杜松等等，選擇以偏溫涼類的精油，具有優秀的高滲透率與療癒效果，可選擇其中的3至 5種複方精油互補功能都能達到預期消脂效果，精油含量依浸泡油的1.5～5％左右。

三、按摩油的使用

    浸泡調製完成的按摩油以6個月以內使用完畢，放置儲存於陰涼通風處即可。使用時可淋滴皮膚再塗佈全身，或手沾均勻緩慢輕柔塗佈；順時鐘往外擴散或以螺旋式柔敷皮脂，將痱氣多餘水份脂肪排出體外，輕鬆搓揉按摩皮膚表層，使油脂與精油隨著搓揉間滲透刺激皮層，使深層活化肌膚，順利排擠多餘的脂肪及過剩的水份。

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