植物療法與芳香療法－沐悅梧桐

「植物療法」並非新興的自然療法，人類歷經數千年探索運用植物作為保健醫療；考古學家在伊拉克發現了六萬年前尼安德塔人已使用西洋蓍草、矢車菊、蜀葵等藥草植物的萃取物，這些都是現代的芳香療法或藥草醫療中經常使用的藥草之一。

植物療法（phytotherapy），語源是「Phyto 植物」和「therapy 療法」合成的意義。人類自古即與植物密不可分，以植物做為藥物來防病、治病的療法；而且綠化及園景對人有安定及鬆弛抒壓的作用。對於有身心障礙的人、因病或受傷的人，透過園景及照顧植物有幫助復健及維持功能的作用。使人的本能提高自然治癒能力，解除身體的不順遂和皮膚的紛擾，提供預防和保健作用。

植物療法在歐美被廣泛使用的另類醫療或稱輔助醫療。植物療法與中國傳統醫學採用植物來治病相似，但有別於大家熟悉中醫利用植物煎煮性味或泡製的中藥，注重治病或調理養身。歐洲通常是將植物經過蒸餾、萃取來調製植物的藥理；利用各種植物來療癒心理、生理、病理的難題，帶給精神上的愉悅放鬆情緒，以達到治療的效果。彙整輔助醫療各種方式如下圖，可發現植物的功能非常廣泛，在我們生活當中除了芳香療法，還有其他利用植物的療癒方式。